可以一起吃

　　蠶蛹和魚都是高蛋白的食物，兩種在一起同吃也沒有什么沖突，只是大量的攝入蛋白質，很容易引發消化不良。特別是自身比較敏感的情況，對魚蝦過敏或者對蠶蛹等高蛋白食物過敏，都不建議兩種同吃。

　　蠶蛹和魚類或者海鮮都是易過敏的食材，特別是容易過敏的體質。蠶蛹自身是高蛋白的食物，不建議跟更多的蛋白質食材一起吃。有皮膚問題或者慢性炎癥的情況下，蠶蛹不要和海貨一起吃就行。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。