排便后的回頭一望是很多人的習慣，也是初步檢測腸胃消化的一個環節。如果大便長期的不成形或者顏色形態都不正常，那么也是提示需要注意消化道的健康了。今天我們來分享的話題就是大便像淤泥一樣還很黏黏的，黏性大便提示這些原因，先對照再調理!

　　大便像淤泥一樣還很黏黏的：偶發的這樣的情況，考慮先去化驗大便常規看看，結合數據大便里面是否有潛血等癥狀。一般飲食不潔，肚子受涼或者急性腸胃炎的情況會有這樣的大便像淤泥。

　　黏性大便提示這些原因：中醫的角度來講，脾虛會有大便黏膩的情況，也可能提示體內有濕熱，是濕氣大也有熱氣。體內的濕熱也會殃及脾胃，改變了大便的性狀。提示是否有腸炎，炎癥導致的大便有粘稠分泌物。也有就是腸道內菌群失衡導致的。這些是需要到醫院做相關的檢查來明確病因的。

　　有的朋友腸胃不好，大便里面有透明的粘稠物，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。