要看水蘇糖廠家的資質，結合品牌在市場的知名度以及用戶口碑。

　　1、明確水蘇糖不是藥物，不能有急性胃腸炎或胃部不適食用水蘇糖來應急。水蘇糖中有益菌的口糧要定時定量定時食用，有益菌的口糧和營養來源要充足。有益菌的快速生長繁殖，自然會幫助我們對抗有害菌和病原體，保護消化道正常運轉。

　  2、水蘇糖的效果主要取決于其純度和含量。另外，選擇獨立包裝，比散裝更有利于保持其食用后的活性。一定要多了解水蘇糖品牌的口碑和售后服務。水蘇糖的廠家直營品牌，經得起市場檢驗，建議選擇品牌大、信譽好的水蘇糖廠家，堅持食用方能守護腸胃健康。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。