可以一起吃

　　1、壯骨顆粒主要是幫助強(qiáng)筋健骨，和胃補(bǔ)脾等的產(chǎn)品，益生菌是針對腸胃內(nèi)菌群的調(diào)節(jié)，直接到達(dá)腸道內(nèi)起效的微生態(tài)制劑。兩種產(chǎn)品是沒有沖突的，放在一起也不會互相影響效果。

　　2、益生菌的服用禁忌一般是水溫，不要超過40度的水溫，還有就是不能跟抗生素類一起服用，以免對活菌的數(shù)量產(chǎn)生不利的影響。所以，益生菌跟壯骨顆粒一起沖泡的時(shí)候，低于40度的水溫即可。

　　服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的同時(shí)，也可以搭配水蘇糖來給腸道內(nèi)有益菌提供食糧促進(jìn)其增殖發(fā)展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點(diǎn)奘靈水蘇糖，也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。