不會完全凍死

　　1、如果是冷凍零下18度左右，可能部分活菌會活性逐漸降低，也有的會逐漸死亡。也就是說短時間內的冷凍會讓益生菌處于休眠的狀態，穩定適宜的話，慢慢也會緩過來，沒有完全凍死，還是活的。不建議長期冷凍保存，還是0到4度的冷藏溫度更佳。

　　2、活菌的生產，運輸和保存都是有溫度的限制的，按照說明書上面的要求儲存。并且盡量在保質期內服用完畢，不管是膠囊，粉劑，顆粒的形態，一般建議冷藏，溫度過高，益生菌活性降低并且會逐漸發酵影響口感。

　　服用益生菌的同時，也可以搭配水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。