有一定不良影響

　　1、益生菌從生產到運輸到保存都是冷鏈，就是因為益生菌對溫度的要求是很高。特別是沖泡和送服的溫度，一定不要超過40度，也就是保持在體感的溫度更好。

　　2、開水沖泡或者太熱的水送服益生菌，會對益生菌的數量有影響。用熱水喝下去也不是一點效果沒有，只是一部分的活菌被燙死，下次記得改變水溫即可。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，在醫生的指導下服用益生菌。喝酸奶及多吃發酵食品，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。