高筋面包是不是粗纖維食物
2021-02-25 09:43:57
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高筋面包里面有粗纖維
1、高筋面包取決于面包中主要成分的比例。粗纖維面包的原料有小麥粉,麥麩等。并且添加麥麩增加膳食纖維含量。
2、每100g面包膳食纖維至少要3g,如果膳食纖維含量高的面包,每100g面包至少要6g膳食纖維。選購高筋面包時不能只看產(chǎn)品名稱,更要了解產(chǎn)品的配料和營養(yǎng)成分中標明的比例情況。
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