用后反應(yīng)，可以繼續(xù)用

　　1、有些朋友在進(jìn)食低聚果糖后可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，比如肚子咕咕叫，排氣多。主要是基于每個(gè)人不同的胃腸道狀況和菌群失調(diào)。低聚果糖也是水溶性膳食纖維的一種，可以增加大便的濕度，建議繼續(xù)服用這些屁和腸鳴音，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)消失。

　　2、低聚果糖是體內(nèi)益生菌的食物。在添加低聚果糖起初幾天，益生菌的活性受到刺激。益生菌大量增殖，這些益生菌在腸道內(nèi)活躍，可以抑制有害細(xì)菌的同時(shí)釋放毒素。腸道內(nèi)會(huì)有過(guò)多的氣體，腸道蠕動(dòng)會(huì)比以前快，所以會(huì)出現(xiàn)類似的腸鳴聲或肚子咕咕叫。

　　益生元類，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。