以下是一些對胃好的食物：
1. 稀粥：稀粥易于消化，可以緩解胃部不適。可以選擇加入一些蔬菜或者瘦肉，搭配味道更美味。
2. 面食：如面條、饅頭等，也是消化較為容易的食物。
3. 溫?zé)岬乃喝缰笫斓奶O果、梨以及煮熟的柔軟水果，容易消化且富含纖維。
4. 煮熟的蔬菜：如胡蘿卜、南瓜等，可以煮熟后食用。煮熟的蔬菜較為柔軟，容易消化。
5. 溫?zé)犸嬈罚喝鐪亻_水、溫茶等，可以幫助消化和緩解胃酸。
6. 低脂肪的蛋白質(zhì)：如雞胸肉、魚、豆類等，可以提供營養(yǎng)又不會對胃造成負擔(dān)。
但是每個人的胃負擔(dān)和喜好不同，如果癥狀嚴重或持續(xù)，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
1.酸味食物來開胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些，老人飯前喝兩口，或者吃兩片山楂片，胃口立馬就“醒”過來啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃兩口泡菜，腸胃舒服了，吃飯自然有滋味。
