
明太魚干涼拌是一道簡(jiǎn)單又美味的菜肴,下面是一種制作方法:
材料:
- 明太魚干:適量
- 青椒:1個(gè),切絲
- 紅椒:1個(gè),切絲
- 胡蘿卜:1個(gè),切絲
- 蔥:適量,切段
- 大蒜:適量,切末
調(diào)味料:
- 醬油:2勺
- 花椒油:1勺
- 香醋:2勺
- 白糖:1勺
- 鹽:適量
做法:
1. 將明太魚干放入滾水中煮熟,撈出后晾涼備用。
2. 準(zhǔn)備好青椒、紅椒和胡蘿卜,切成細(xì)絲備用。
3. 熱鍋倒入適量的植物油,放入蔥和大蒜炒香。
4. 將青椒、紅椒和胡蘿卜加入鍋中翻炒一分鐘。
5. 倒入醬油、花椒油、香醋、白糖和鹽,繼續(xù)翻炒均勻。
6. 關(guān)火后,放入煮熟的明太魚干,拌勻。
7. 涼拌一段時(shí)間后,入味即可食用。
溫馨提示:可以根據(jù)個(gè)人的口味調(diào)整調(diào)料的用量,喜歡辣味可以加入適量的辣椒粉或辣椒醬。如果有其他喜歡的蔬菜,也可以根據(jù)個(gè)人口味添加。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
