
要使銀耳湯出膠,有以下幾個關鍵點:
1. 選擇好的銀耳:選用新鮮、無機械損傷和污染的銀耳,是帶有膠質豐富的中心部分。
2. 預處理銀耳:將銀耳用溫水泡發,泡發時間約為2-3小時。然后用涼水沖洗干凈,去掉多余的泡發水。
3. 煮湯時加入適量的水或高湯:煮湯時要用足夠的水量,一般是銀耳的10-12倍。如果使用高湯,其中的膠質可以促進銀耳出膠。
4. 慢燉或壓力煮:將泡發好的銀耳加入鍋中,用中小火慢燉或使用壓力鍋高壓煮煮熟。慢燉可以更充分地釋放膠質,而高壓煮可以更快地讓銀耳出膠。
5. 煮的時間:煮的時間一般為1-2個小時,直到銀耳變得軟爛,膠質充分釋放。
6. 不要加入過多的調料:為了保持銀耳的原味和膠質,不要加入太多的調料。
以上是使銀耳湯出膠的一些基本步驟和技巧,根據個人口味,可以適量調整。

空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子,這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子(腹瀉)的原因:-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道,導致腸道蠕動加快,進而引發腹瀉。
