暈車時喝一些含有姜或檸檬成分的飲料可以緩解一下暈車的癥狀。姜可以緩解惡心和嘔吐感，檸檬具有鎮(zhèn)靜和抗惡心的作用。你可以選擇喝姜茶、檸檬水或者含有姜、檸檬成分的飲料來緩解暈車的不適感。喝一些淡鹽水或者運動飲料也可以幫助恢復體力和補充體內(nèi)的電解質(zhì)。記得在乘車之前要避免過飽和多吃清淡食物，盡量避免食用刺激性食物和飲料，以減少暈車的發(fā)生。