以下是一些養胃護胃、不容易引起胃酸的水果：
1. 香蕉：香蕉含有天然抗酸性物質，有助于中和胃酸。
2. 蘋果：蘋果富含纖維素和維生素C，可幫助消除胃酸。
3. 梨：梨含有豐富的水分和纖維，有助于消化和減少胃酸。
4. 石榴：石榴富含維生素C和抗氧化物質，有助于保護胃黏膜。
5. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可緩解胃痛和減少胃酸。
6. 葡萄：葡萄含有抗氧化物質和抗炎成分，可保護胃黏膜。
7. 橙子：橙子含有豐富的維生素C，有助于中和胃酸。
8. 藍莓：藍莓含有大量的天然酸和纖維，有助于緩解胃酸反流。
9. 桃子：桃子含有豐富的維生素C和纖維，可幫助減少胃酸。
10. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，有助于減少胃酸的產生。
雖然這些水果對胃酸有一定的緩解作用，但個體差異存在，如果你有胃病或消化系統問題，請在食用之前咨詢醫生。
胃酸過高時常讓人感到不適，選擇合適的食物有助于快速緩解癥狀。水果中，香蕉因其豐富的天然抗酸劑成分，能有效緩解胃酸過多帶來的不適。雖然上述食物對緩解胃酸過高有益，但每個人的體質和癥狀不同，調整飲食時還需結合個人實際情況。
