低筋面粉和中筋面粉在蛋白質含量、特性和用途上存在明顯的區別。

　　1. 蛋白質含量：低筋面粉的蛋白質含量最低，一般在7-9%左右，而中筋面粉的蛋白質含量則介于10-12%之間。蛋白質含量的不同導致了它們的特性和用途的差異。

　　2. 特性：低筋面粉的筋度低，延展性和彈性都相對較弱，這使得它適合制作需要蓬松酥脆口感的食品。而中筋面粉的筋度適中，延展性和彈性都較好，既不太硬也不太軟，這使得它適合制作需要一定筋度和嚼勁的食品。

　　3. 用途：由于低筋面粉的特性，它通常被用來制作蛋糕、松糕、餅干、甜酥點心、撻皮等需要蓬松酥脆口感的西點。而中筋面粉則更適合用于制作一般的家庭面食，如蒸饅頭、包子、餃子、烙大餅、揪面片、面條等，也適合用于制作需要較多揉面工序和較高筋度的食品，如面包、披薩等。

　　低筋面粉和中筋面粉在蛋白質含量、特性和用途上都有明顯的區別，選擇哪種面粉主要取決于具體的食品制作需求。