腸胃不好常常是由于消化系統功能不良、消化吸收能力下降等原因引起的。在缺乏某些維生素時，腸胃問題可能會更加嚴重。以下是幾種可能與腸胃問題相關的維生素缺乏癥狀：

　　1. 缺乏維生素B12：可能導致胃酸分泌減少，影響食物消化。缺乏維生素B12也會導致貧血、疲勞和神經系統問題。

　　2. 缺乏維生素B6：可能導致胃酸分泌減少，使消化功能受損。維生素B6還參與蛋白質和脂肪代謝，缺乏時可能導致胃腸道問題。

　　3. 缺乏維生素D：可能導致鈣吸收不良，引起骨質疏松和腸道問題。

　　4. 缺乏維生素C：維生素C有助于胃酸的分泌和促進食物消化。缺乏維生素C可能導致胃腸道問題，如消化不良和胃潰瘍。

　　如果腸胃不好，建議飲食中攝取富含上述維生素的食物，或者考慮適量補充相關維生素。如癥狀嚴重或持續，請咨詢醫生以獲得專業建議。