
要做一份口感鮮嫩的牛肉燉蓮藕,有以下幾個(gè)竅門:
1. 選擇好的牛肉:選擇有一定肥瘦比例的牛肉塊,比如牛腩或牛腱肉,這樣燉煮時(shí)會(huì)更加入味,肉質(zhì)也會(huì)更加鮮嫩。
2. 預(yù)處理牛肉:將牛肉塊洗凈,切成大小適中的塊狀。可以先在熱水中焯水,去除血水和雜質(zhì),焯水后沖洗干凈備用。
3. 選購新鮮蓮藕:選擇鮮嫩的蓮藕,外皮光滑,色澤鮮亮,無任何斑點(diǎn)或黑色痕跡。
4. 去皮處理蓮藕:將蓮藕用刀削去外皮,切成滾刀塊。
5. 腌制牛肉:將牛肉塊放入深碗中,加入適量生抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉,腌制15-20分鐘,使其入味。
6. 燉煮時(shí)間與火候:在鍋中加入適量的水,放入蓮藕塊和腌制好的牛肉塊,再加入適量的生姜片、蔥段、八角、香葉等調(diào)料。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮,時(shí)間控制在1-1.5小時(shí)左右,直到牛肉和蓮藕爛糯入味即可。
7. 味道增添:可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的料酒、生抽、雞精等調(diào)味品,調(diào)整口感和味道。
8. 出鍋裝盤:將燉好的牛肉和蓮藕撈出,放入盤中,撒上蔥花或香菜點(diǎn)綴即可。
以上就是牛肉燉蓮藕的制作竅門,希望對(duì)你有幫助!

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)鈣強(qiáng)體的功效,但特定人群需謹(jǐn)慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬?zèng)鲂裕钆溆湍伒呐殴且准又啬c胃負(fù)擔(dān)。
