
對于某些人來說,吃過多的榴蓮可能會導(dǎo)致胃部不舒服。榴蓮是一種高糖高脂肪的水果,過量食用可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹、胃部疼痛等癥狀。榴蓮還含有一種稱為巴豆素的物質(zhì),過量攝入可能對某些人造成過敏反應(yīng)或不良反應(yīng)。如果你對榴蓮過敏或者消化系統(tǒng)較為敏感,吃多了榴蓮可能會導(dǎo)致胃不舒服。每個人的身體反應(yīng)不同,因此請根據(jù)自己的體驗和身體狀況來控制榴蓮的攝入量。

1.食材搭配可行性:榴蓮肉完全可以和排骨一起煲湯。一是食材處理,排骨需提前用冷水浸泡2小時去血水,再焯水去腥;榴蓮肉建議選擇成熟度適中的,避免過熟導(dǎo)致湯品過于甜膩。痛風(fēng)患者因排骨嘌呤含量較高,也應(yīng)適量食用。
