早上空腹喝苦蕎茶對身體是有益的。苦蕎茶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和健康成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)等。這些物質(zhì)有助于提高新陳代謝、增強免疫力、清除體內(nèi)毒素、降低血脂和血糖等。苦蕎茶也有助于緩解焦慮、提神醒腦、消除疲勞和增加飽腹感。

　　苦蕎茶也有一定的副作用，不適合所有人。個別人可能對苦蕎茶過敏或出現(xiàn)不良反應，如胃腸不適、腹瀉等。如果你是首次飲用苦蕎茶或有慢性疾病、特殊體質(zhì)、yun婦或正在服用藥物的人，請在喝茶前咨詢醫(yī)生的建議。

　　在正常情況下，早上空腹喝苦蕎茶是一種健康的習慣，但需根據(jù)個人情況來決定是否適合。