對于胃功能紊亂，建議選擇以下幾種益生菌：

　　1. 雙歧桿菌：能夠抑制有害菌的生長，維護腸道平衡，促進食物消化和吸收。

　　2. 乳酸菌：能夠改善腸道微生態環境，增強腸道蠕動，增加腸道黏膜屏障的保護。

　　3. 可飲用酸奶和發酵乳制品：酸奶和發酵乳制品中富含上述兩種益生菌，能夠提高腸道健康狀況。

　　選擇含有雙歧桿菌和乳酸菌的益生菌制品，如口服益生菌制劑、酸奶或發酵乳制品等，有助于改善胃功能紊亂的癥狀。