開口毛栗子不好是因為毛栗子已經(jīng)過期或腐爛，導(dǎo)致果實表面有細菌或霉菌生長。食用過期或腐爛的毛栗子可能會導(dǎo)致食物中毒或其他健康問題。我們應(yīng)該在購買毛栗子時選擇新鮮的，表面光滑沒有任何瑕疵或腐爛的果實。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，這些食物容易損傷胃黏膜，加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜，影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復(fù)的時間，良好的睡眠有助于胃部恢復(fù)。胃不好并非一朝一夕形成，調(diào)養(yǎng)也需要長期堅持。
