
材料:
牛排骨500克、黃豆100克、姜片5片、蔥段2根、料酒1湯匙、鹽適量
做法:
1.先將黃豆洗凈浸泡2小時以上,牛排骨洗凈備用;
2.將牛排骨放入冷水鍋中,加入料酒焯水,撇去浮沫;
3.將焯水后的牛排骨取出,放入砂鍋中,加入黃豆和姜片、蔥段,倒入適量清水,水位要蓋過食材,放入火爐中煲2小時;
4.煲好后加入適量鹽調味,繼續煲10分鐘即可。
注意:一定要煲到湯色渾濁,黃豆也煮爛,才能確保湯味道鮮美,而且黃豆中的營養成分也會更容易被人體吸收。

煮好的黃豆,質地軟糯,營養豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
