這種情況可能是由于食物消化不夠***，或是飲食中缺乏纖維素導致的。建議適當增加膳食纖維的攝入，例如多吃蔬菜、水果、全麥食品等，同時多喝水也有助于軟化糞便。如果情況持續存在或伴有其他不適癥狀，建議咨詢醫生。
便秘時大便呈現出一粒一粒的形狀，通常被稱為“羊糞球”狀大便，這是便秘的一個典型癥狀。每個人的身體狀況和便秘原因可能不同，因此需要根據個人情況制定合適的改善方案。
發布時間：2023-05-28 19:00:54
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