
材料:
雞蛋6個(gè)
花椒10克
生姜2片
料酒1勺
醬油1勺
鹽1勺
水適量
步驟:
1. 將雞蛋放入冷水中,大火煮至開水后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,撈出晾涼備用。
2. 花椒用鍋烤香后用刀切碎備用。
3. 生姜去皮、切片。
4. 在一個(gè)容器中倒入適量的水,加入料酒、醬油、鹽、花椒碎、生姜片,攪拌均勻。
5. 將煮好的雞蛋剝殼,用叉子在表面扎幾個(gè)小孔,放入調(diào)料水中浸泡,蓋好蓋子,放入冰箱腌制24小時(shí)即可。
小貼士:
1. 在腌制過程中可以翻動(dòng)幾次雞蛋,讓腌料均勻滲透到雞蛋中。
2. 花椒可以放入細(xì)碎的小袋子中,這樣方便調(diào)料水去除時(shí)過濾掉花椒,避免口感太辣。

生姜和花椒作為常見的食材,其實(shí)也是天然的去濕良品。雖然生姜和花椒祛濕效果顯著,但體質(zhì)偏熱或有上火癥狀的人應(yīng)適量食用,以免適得其反。
