
萵苣和萵筍雖然都屬于菊科植物,但是它們是不同的品種,有以下幾點區別:
1. 外形不同:萵苣的外形類似于生菜,葉子呈長條形,邊緣呈波浪狀;而萵筍的外形類似于竹筍,呈圓柱形。
2. 食用部分不同:萵苣主要食用的是葉子和嫩莖,而萵筍主要食用的是嫩莖部分。
3. 生長環境不同:萵苣一般生長在溫暖的地區,而萵筍則適合生長在溫涼的地區。
4. 營養成分不同:萵筍中含有豐富的纖維素、鉀、鈣、鐵等礦物質,而萵苣則富含維生素C、維生素K、葉酸等營養素。
5. 用途不同:萵苣主要用于沙拉、涼拌、炒菜等烹飪方式,而萵筍則適合做湯、煮、蒸、涼拌等方式。