
黃花魚是一種肉質鮮嫩、味道鮮美的海魚,適合烤、煮和煎等多種方法。以下是一種簡單的黃花魚烤法:
所需材料:
- 黃花魚一條
- 鹽、黑胡椒粉、蒜粉適量
- 橄欖油
- 新鮮香草(例如羅勒葉、迷迭香等)
做法:
1. 清洗黃花魚,去除鱗片和內臟,洗凈后用廚房紙巾吸干表面水分。
2. 在魚身兩側切幾刀,以便烤熟后更加入味。
3. 在每一側用少許橄欖油涂抹均勻。
4. 在魚身兩側抹上適量鹽、黑胡椒粉和蒜粉,再放上一些新鮮香草葉。
5. 將黃花魚放入已預熱至180度的烤箱中,烤約15-20分鐘,取出前可用叉子檢查一下魚肉是否熟透。
6. 完成后將黃花魚擺盤,加入一些新鮮香草和橄欖油即可享用。
提示:
1. 可根據個人口味選擇加入適量檸檬汁、白葡萄酒等調料,增加鮮味。
2. 烤黃花魚時需注意火候,不能過度烤焦。
3. 可將烤箱調至烤箱下層,這樣能更好地保持魚的肉質鮮嫩。