增肌粉通常含有一定量的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和恢復(fù)。與此如果你攝入過多的增肌粉，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部產(chǎn)生過多的雄性激素，這可能會(huì)刺激皮脂腺分泌過多的油脂，從而導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。建議合理控制增肌粉的攝入量，不要過度依賴增肌粉來增加肌肉量。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防痘痘的重要措施之一。
長(zhǎng)痘痘)
如果胃不好，喝一些溫和的茶可以有助于去火和減輕痘痘。同時(shí)，薄荷茶也有抗菌和抗炎的作用，對(duì)于痘痘也有一定的幫助。喝金銀花茶還可以減輕痘痘的發(fā)炎和紅腫。紅棗茶可以幫助改善胃痛和痘痘問題。檸檬草茶還能促進(jìn)消化，有助于緩解胃部不適。
