是的，菠蘿含有較高的纖維素，屬于粗纖維食物。纖維素對于促進(jìn)腸道蠕動、增加飽腹感、預(yù)防便秘等有益作用。菠蘿還含有豐富的酵素，如溶菌酶和木質(zhì)素酶，可以促進(jìn)消化吸收，有助于緩解消化不良等問題。
2.潤肺止咳：菠蘿中的維生素C含量豐富，具有潤肺止咳的作用，可以緩解喉嚨疼痛、咳嗽等癥狀。菠蘿銀耳湯不僅口感鮮美，還具有多種健康功效，適宜于各個年齡段人群食用。
發(fā)布時間：2023-05-06 16:40:57
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