
醋橄欖的腌制方法如下:
材料:
- 500g 橄欖
- 400ml 橄欖油
- 150ml 白酒醋
- 5朵 大蒜
- 2根 辣椒
- 1把 小茴香
- 1把 香葉
- 1把 迷迭香
- 適量 鹽
步驟:
1. 將橄欖用刀在中間切開,去掉核,洗凈備用。
2. 大蒜切末,辣椒切碎,小茴香、香葉、迷迭香洗凈備用。
3. 將橄欖放入大碗中,撒上適量鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘左右。
4. 取一個平底鍋,放入橄欖油,加熱至六成熱后,加入腌制好的橄欖,炸至表面微微焦黃,撈出瀝油備用。
5. 取一個容器,倒入白酒醋,加入大蒜、辣椒、小茴香、香葉、迷迭香,攪拌均勻。
6. 將炸好的橄欖放入容器中,浸泡30分鐘左右即可。
提示:
1. 腌制橄欖的時間不宜過長,否則口感會變得過咸。
2. 浸泡時間不宜過久,否則醋味會太重。
3. 可根據(jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整調(diào)料用量。

適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體的正常生理功能。適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,有助于促進(jìn)骨骼健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。雖然石橄欖燉排骨具有多種功效與作用,但并不是所有人都適合食用。
