膳食纖維粉可以在飯前或飯后任意時間食用。一般建議飯前食用，因為它可以幫助預防過飽和和過度進食，減少飲食中不健康的食物攝入，同時幫助減少餐后血糖的升高。但是具體食用時間還是需要根據個人的情況和醫生的建議來確定。
一般來說，養胃粉應該在飯前吃。養胃粉通常會在胃黏膜上形成一層保護膜，幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。ZH在飯前服用養胃粉，可以更好地發揮其保護胃黏膜的作用。
發布時間：2023-05-03 05:43:11
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