
以下是蓮藕焯水不黑的步驟:
1.將蓮藕洗凈,去皮,切成片或塊狀。
2.將蓮藕放入清水中,加入少量食鹽(一般情況下,每升水中加入一小勺食鹽即可),靜置20分鐘左右。
3.將蓮藕撈出,用清水沖洗干凈。
4.將一鍋水煮沸,加入一勺白醋,放入蓮藕。
5.焯燙2-3分鐘,撈出用涼水沖洗,即可使用。
這個方法利用了食鹽和醋的作用,可以有效去除蓮藕中的黑色素質(zhì),從而保持蓮藕的白色外觀。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
