
人光吃不胖有以下幾個原因:
1. 新陳代謝:每個人的新陳代謝率不同,有些人的身體新陳代謝快,能夠更有效地消耗卡路里,而有些人的新陳代謝較慢,容易堆積脂肪。
2. 身體狀況:如果一個人的身體狀況良好,身體吸收營養(yǎng)的能力更高,從而讓身體更容易消耗卡路里。
3. 飲食習(xí)慣:如果一個人只吃健康的、少量的食物,或者遵循一種健康的飲食計(jì)劃,就會更容易保持身材。
4. 活動水平:如果一個人經(jīng)常運(yùn)動,能夠幫助身體更有效地消耗卡路里,從而避免脂肪堆積。
人為什么光吃不胖是由多種因素共同決定的。

2.消化功能弱或胃動力不足:胃就像個“攪拌機(jī)”,如果動力不足,食物在胃里“卡殼”下不去,就會脹得難受。3.腸胃敏感或疾病信號:有些人天生腸胃敏感,稍微吃點(diǎn)涼的、辣的,或者喝口碳酸飲料,胃就“鬧脾氣”。
