玉米面包含一些纖維，但并不是粗纖維食物。粗纖維食物主要指未經(jīng)加工的全谷類、豆類、蔬菜和水果等，這些食物中的纖維含量較高，且纖維結(jié)構(gòu)相對較硬，不易被消化吸收。相比之下，玉米面的纖維含量較低，且玉米經(jīng)過加工后其纖維結(jié)構(gòu)也會被破壞，使其更易被消化吸收。
3.將玉米面皮放入碗中，慢慢加入水，攪拌成光滑的面糊。4.取一塊玉米面皮，放入手掌中，放入1勺蔬菜餡料。
發(fā)布時間：2023-04-24 18:05:23
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.xiong5.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
