馬蹄玉米胡蘿卜排骨湯具有以下功效與作用：

　　1. 增強體力：馬蹄和玉米含有豐富的碳水化合物和維生素，能夠增強人體的體力和精力。

　　2. 促進消化：胡蘿卜和玉米中的纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助消化，排便順暢。

　　3. 補血養(yǎng)顏：排骨中的營養(yǎng)成分能夠補充身體所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，玉米中的維生素A、C和胡蘿卜素能夠促進皮膚細(xì)胞的再生，使皮膚更加光滑細(xì)嫩。

　　4. 清熱解毒：馬蹄具有清熱解毒的作用，能夠預(yù)防感冒、發(fā)熱等疾病的發(fā)生。

　　5. 改善睡眠：玉米中含有一定的鎂元素，可以幫助放松神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。

　　6. 增強免疫力：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能夠促進免疫細(xì)胞的生長，提高身體的免疫力。

　　馬蹄玉米胡蘿卜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富、口感美味的湯品，適宜于各個年齡段的人群食用，特別是適宜于貧血、容易疲勞和腸胃不佳的人群食用。