蓮藕里放糯米是一道傳統的中國甜點，也稱為“藕粽”。下面是制作藕粽的步驟：

　　材料：

　　- 蓮藕6根

　　- 糯米1.5杯

　　- 冰糖或白糖1/2杯

　　- 枸杞適量

　　步驟：

　　1. 將糯米浸泡在水中6小時以上，把水倒掉。

　　2. 冰糖或白糖加入適量水，加熱煮至糖溶化即可備用。

　　3. 蓮藕去皮，切成長條狀，用刀刻成一面切一刀的花紋，不要切斷蓮藕，這樣方便將糯米塞入。

　　4. 將糯米放入蓮藕內，填充7成滿即可，加入枸杞。

　　5. 用叉子將已填好糯米的蓮藕封口，放入蒸鍋中，蒸熟即可。

　　6. 將糖水倒在蒸熟的蓮藕上即可食用。

　　注意事項：

　　1. 糯米浸泡時間要足夠，糯米會變得更加軟糯。

　　2. 切記填充不要填太滿，否則蓮藕煮熟后容易裂開。

　　3. 糯米填充好后，封口處要扎實，避免糯米流失。

　　4. 糖水可以根據口味加入適量的蜂蜜和姜汁等配料。