
原料:
西芹、百合、油、鹽、雞精、姜、蒜
做法:
1. 將西芹洗凈切段,百合剝開洗凈備用。
2. 鍋中倒入油,加入姜片、蒜末爆炒。
3. 放入西芹,翻炒均勻。
4. 加入百合繼續(xù)翻炒,炒至百合變軟。
5. 倒入適量的水,放入鹽和雞精,煮至湯汁收干即可。
小貼士:
1. 炒西芹的時候可以加入少量的糖,能夠使西芹更加甜美。
2. 百合中含有毒素,要事先剝開清洗干凈。

做法:將百合和銀耳提前泡發(fā),然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇,可以根據(jù)個人口味和體質(zhì)情況選擇合適的搭配。
