
1. 選購:選擇新鮮的原切牛排,選擇帶有一定脂肪條紋的肉。
2. 剁成適當大小:將原切牛排切成適當大小的塊狀,以便于烹飪。
3. 腌制:將牛排塊放入保鮮袋中,加入適量的鹽、黑胡椒、歐芹粉、蒜末、橄欖油等調味料,腌制30分鐘至2小時。
4. 烤制:將牛排塊取出,燒開平底鍋,加入適量橄欖油,放入牛排塊,煎至兩面金黃色,再放入預熱好的烤箱中,以200度烘烤10-15分鐘,直到達到自己喜歡的熟度。
5. 休息:將烤好的牛排塊取出,放在切板上靜置10分鐘,讓肉汁在內部穩定回流,保證口感鮮嫩多汁。
6. 切食:用鋒利的刀具將原切牛排切成適當大小的片狀即可上桌享用。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
