
做豆角餡餃子,可以按照以下步驟:材料:1. 餃子皮2. 豆角3. 香菇4. 雞蛋5. 姜蒜末6. 鹽7. 胡椒粉8. 食用油做法:1. 先將豆角洗凈切碎,用開(kāi)水焯一下,再用冷水沖洗掉豆角表面的腥味。2. 香菇切碎,雞蛋打散備用。3. 鍋中加入適量油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入豆角和香菇翻炒。4. 加入少許鹽和胡椒粉,炒至豆角熟軟,加入雞蛋液翻炒均勻。5. 將餡料放涼,備用。6. 取一個(gè)餃子皮,放入適量餡料,包成餃子的形狀。7. 水開(kāi)后,將餃子放入鍋內(nèi)煮熟即可。小貼士:1. 豆角的煮熟時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響口感。2. 煮餃子的水一定要開(kāi),這樣能保證餃子煮熟后表面不會(huì)糊掉。

只要是做熟了吃,對(duì)腸胃的蠕動(dòng)消化也有幫助的。豆角也會(huì)讓人胃口好,里面的維生素含量非常高,對(duì)排便不暢的情況也有緩解和改善。不然吃不熟的豆角很容易出現(xiàn)腹痛拉肚子等不適。

