
以下是牛肉面的制作步驟:材料:牛肉面條(大眾口味選擇寬面條)洋蔥姜大蒜油醬油鹽糖花椒粉料酒做法:1.將牛肉切成絲,并加入少量醬油、鹽、糖、料酒和一小勺花椒粉腌制,攪拌均勻。腌制15分鐘左右。2.將洋蔥切成條狀,姜和大蒜切成薄片備用。3.熱鍋,加入適量油,將牛肉絲煎制至變色,撈出備用。4.用同一鍋,不用換油,加入洋蔥、姜、大蒜,炒香。5.加入適量醬油、鹽、糖,翻炒均勻。6.加入煮好的面條,翻炒均勻,再加入適量的水。7.將煎好的牛肉絲加入鍋中,用中小火煮一分鐘。8.煮好后,品嘗口感,加入適量的鹽、糖、醬油調味。9.裝盤,撒上少量花椒粉即可。溫馨提示:1.牛肉如果腌制時間過長,會導致肉質變硬。2.面條上下沸水煮3-4分鐘即可。3.姜和大蒜一定要切成薄片狀,這樣味道更入味。

而且拉肚子也會讓很多營養流失。今天我們來分享的話題就是拉肚子能吃牛肉面嗎?牛肉面可以補肚子嗎?拉肚子期間不建議吃牛肉面,因為面是可以適量吃點。但是還是以面湯,清淡的湯類為主,牛肉面少吃為好。