
嫩生姜是做菜的一種很好的食材,它具有清熱解毒、助消化等功效,常用于炒菜、腌制、泡茶等方面。以下是嫩生姜炒菜的幾種好吃做法:1. 嫩生姜炒肉絲:將瘦肉切絲,用鹽、生抽、淀粉腌制一會兒;將嫩生姜切成絲,蔥切段備用;鍋燒熱后加油,放入蔥段和姜絲爆香,加入腌制好的肉絲翻炒,加入適量的鹽、雞精和少許料酒,炒至色澤金黃即可。2. 嫩生姜炒蛋:將雞蛋打散,加入適量的鹽、胡椒粉和少許水調勻;將嫩生姜切成片,蔥切段備用;鍋燒熱后加油,放入姜片和蔥段爆香,倒入調好的蛋液,翻炒至熟透,加入少許醬油和雞精即可。3. 嫩生姜炒土豆絲:將土豆削皮切成絲,放入開水中焯水后撈出備用;將嫩生姜切成絲,蔥切段備用;鍋燒熱后加油,放入蔥段和姜絲爆香,加入焯好水的土豆絲翻炒,加入適量的鹽、雞精和少許料酒,炒至土豆絲軟爛即可。

周瑞海先生撰文談了自己內服生姜慢性胃炎的切身體會,很合乎實際,頗具參考價值。臨床選藥亦表明,運用生姜治慢性胃炎的確有良效。因生姜能祛胃寒,姜辣素能刺激胃腸神經末梢,提升胃腸蠕動,所以,常食老姜能促進消化吸收。
