這種情況可能是因為肌肉重量增加了,而脂肪重量減少了。肌肉比脂肪密度更高,所以同樣重量的肌肉會比脂肪體積更小,看起來會更瘦。因此,通過增加運動量和進行力量訓練,可以減少脂肪含量,增加肌肉含量,從而改善體型。
發布時間:2023-03-13 09:27:03
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