小米紅薯粥可以搭配以下菜品：1. 紅燒肉：口感豐富的紅燒肉可以為粥增添濃郁的味道，同時提供豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。2. 炒菜心：蔬菜可以為粥提供更多的營養(yǎng)素，炒菜心也可以為粥增添清香的味道。3. 炒豆腐絲：豆腐絲是一種低脂低熱量又營養(yǎng)豐富的食品，可以搭配小米紅薯粥一起食用。4. 青菜蛋花湯：青菜蛋花湯是一道清淡的湯品，可以為吃得太多粥的人提供一些清爽口感。5. 煮雞蛋：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，煮好后可以直接搭配小米紅薯粥一起食用。
但是有人是想吃不敢吃，畢竟紅薯也是有它的食用禁忌的，今天我們就來分享跑肚拉稀還可以吃烤紅薯嗎?跑肚拉稀的時候不宜吃烤紅薯，特別是急性腸胃發(fā)作期間。急性腹瀉期間不建議吃紅薯，畢竟紅薯也是寒性食物，吃多也會加重胃酸分泌導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)大。
