1、飲食寶寶身體上瘦不是什么好事，寶寶營養失衡以及攝入不充足是身體瘦弱的原因，因此，可以做以下事情:A.寶寶每餐飯量要上來，每兩小時就要給寶寶提供營養均衡的三餐；B.實行高蛋白、高維生素、高礦物質、低脂肪的飲食結構，以糙米、小米、燕麥等谷類食物為主，加上一定量的魚、肉、豆類食物來補充所需的營養；C.寶寶早餐不能忽略，要有營養，多吃高熱量食物，注意進補；D.要多吃含有膳食纖維的食物，比如蘋果、菠蘿、芝麻、燕麥片和全麥面包等，有助于增強胃腸蠕動。2、注意鍛煉寶寶過瘦，另外一個方面也要好好發展肌肉，有助于提高具體重量，如多行小腿旋轉、前仰躍步、仰臥起坐等；3、適當調整生活習慣增加寶寶的活動量，多到海邊、湖邊玩耍；準寶寶多接受戶外活動，經常曬曬太陽；可以在家中布置各種活動設備讓孩子玩，增加寶寶的活動量。