
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖,還含有多種氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等營養成分,這些成分都很容易被身體吸收利用,轉化為身體活動所需的營養和能量,增強身體抵抗力,多種營養成分還可以滋養腸胃,為有炎癥的部位提供能量,有助于盡快恢復。適當的喝點蜂蜜水,有提高機體的免疫力、促消化、抗炎的作用,對于腸胃炎癥狀的治療有促進的作用。

糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃過了吧,非常的美味享受,那么今天我們就來聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用溫度高的水沖泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握這兩個原則,就可以放心大膽的吃了。

