以下是一些快速緩解胃酸的方法：

　　1. 飲用一些溫水：喝一杯溫水可以中和胃酸，緩解胃部不適感。

　　2. 嚼一塊兒無糖口香糖：咀嚼口香糖可以促進唾液產生，從而中和胃酸。

　　3. 避免躺下或彎腰：保持站立或坐姿，而不是躺下或彎腰，可以減少胃酸倒流。

　　4. 避免吃辛辣或油膩食物：辛辣或油膩食物容易刺激胃酸分泌，所以避免食用。

　　5. 避免過度進食和過快進食：過度進食和過快進食容易導致胃酸分泌增多，細嚼慢咽，慢慢吃。

　　6. 嘗試服用抗酸藥物：如蘇打水或抗酸藥片，可以中和胃酸并緩解癥狀。

　　如果您經常遭受胃酸倒流或胃潰瘍等問題，咨詢醫生的建議，以獲取更專業的治療方法。