
暈車的人適合喝一些能夠緩解暈車癥狀的飲料,例如:
1. 姜茶:姜具有鎮靜胃部的作用,可以減輕暈車引起的胃部不適。可以將生姜切片,加熱水沖泡成茶。
2. 薄荷茶:薄荷具有鎮靜和鎮痛的效果,對緩解暈車癥狀有幫助。可以將薄荷葉用熱水沖泡成茶。
3. 檸檬水:檸檬具有清新提神的作用,可以減輕暈車引起的不適感。可以將檸檬汁加入溫水中,適量加入蜂蜜調味。
4. 果汁或蘇打水:喝一些含糖的果汁或蘇打水可以緩解暈車引起的胃部不適感。
避免飲用含有咖啡因的飲料,如咖啡和茶,因為咖啡因可能會刺激胃部,加重暈車癥狀。避免喝過多的液體,以免增加尿頻,加重暈車的不適感。
