剖腹產后想要快速瘦肚子需要持續努力和耐心，以下是一些方法：

　　1. 合理飲食：保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果、粗糧和蛋白質的攝入，避免高糖、高脂、高鹽的食物。控制飲食量，分多次少量進食，避免暴飲暴食。

　　2. 增加運動：適當的運動是瘦肚子的關鍵。產后恢復期一般要等到惡露排盡后，醫生許可后才能開始運動。可以選擇低強度的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽等，有助于消耗脂肪和塑造身材。

　　3. 腹肌鍛煉：剖腹產后，腹直肌會被切開，需要進行腹肌修復訓練。可以進行淺腹式呼吸、仰臥起坐、平板支撐等腹部鍛煉，有助于緊實腹部肌肉。

　　4. 穿yun婦瘦身帶：穿yun婦瘦身帶能夠提供一定的支撐和壓力，有助于恢復腹部肌肉彈性和形狀。

　　5. 持之以恒：瘦肚子是一個長期的過程，需要堅持并保持良好的生活習慣。產后恢復需要時間，要保持積極的心態，耐心等待并堅持適當的飲食和運動。

　　產后身體恢復的時間因個人情況而異，應在咨詢醫生的指導下進行相關運動和飲食調整。