這個問題沒有固定的答案，因為每個人的胃狀況和消化能力是不同的。對于胃不好的人來說，選擇比較容易消化的食物是比較好的，如米飯或面條。具體是吃米飯還是吃面條，還要看個人的實際情況和口味偏好。有些人可能對米飯更容易消化，而有些人可能對面條更容易消化。可以嘗試各種食物，并觀察自己的身體反應(yīng)，找出適合自己的飲食習(xí)慣。還需要注意飲食的均衡和合理搭配，避免油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的飲食習(xí)慣有助于改善胃部不適。如果問題嚴(yán)重或持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)營養(yǎng)師的意見。