以下是一些不會使血糖升高的水果：

　　1. 藍莓：藍莓富含抗氧化劑和纖維素，對于控制血糖穩(wěn)定性非常有幫助。

　　2. 草莓：草莓的纖維素含量高，而且其天然甜味不會立即引起血糖升高。

　　3. 桃子：桃子的糖分含量相對較低，其中的纖維素有助于控制血糖。

　　4. 菠蘿：菠蘿中含有一種名為溶菌酶的酶，它有助于消化蛋白質，穩(wěn)定血糖水平。

　　5. 柚子：柚子中的纖維素和維生素C含量高，有助于控制血糖。

　　6. 柿子：柿子中的糖分相對較低，富含纖維素和抗氧化劑。

　　7. 櫻桃：櫻桃的糖分含量較低，富含抗氧化劑和纖維素。

　　8. 蘋果：蘋果中的纖維素和抗氧化劑有助于穩(wěn)定血糖。

　　盡管這些水果的糖分相對較低，但在飲食中的攝入量仍需要適量控制，特別是對于患有糖尿病或需要嚴格控制血糖的人群。咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。