老年人的胃不好，可以選擇一些對胃腸道有益的水果，例如：

　　1. 蘋果：富含纖維和果膠，有助于促進消化和排便，還可以緩解胃酸過多引起的不適。

　　2. 香蕉：易于消化，富含鉀和維生素B6，可以舒緩胃腸道不適，并有助于增加食欲。

　　3. 梨：含有豐富的纖維和維生素C，對胃腸道有保護作用，可以緩解胃酸過多和胃灼熱的癥狀。

　　4. 軟柿子：柿子中含有的鞣酸和果膠有助于收斂胃黏膜，緩解胃腸道炎癥。

　　5. 紅莓：富含抗氧化劑和纖維，有助于維護胃腸道健康，并對胃酸過多有一定的調節作用。

　　老年人在選擇水果時應注意避免過酸或過酸的水果，例如柑橘類水果、檸檬等，因為這些水果可能刺激胃黏膜，加重胃腸道不適。根據個人的實際情況，適當咨詢醫生或營養師的建議。