
老年人胃不好,可以選擇喝以下幾種牛奶,對胃較為友好:
1. 低脂牛奶:老年人胃不好,消化能力較差,選擇低脂牛奶可以減少對胃的負擔。
2. 植物性牛奶:如大豆奶、燕麥奶等,植物性牛奶更易消化,對胃的刺激較小。
3. 酸奶:酸奶含有益生菌,可以促進腸道健康,調節胃腸功能,有助于緩解胃腸不適。
4. 乳清蛋白飲料:蛋白質易于吸收,有助于消化和保持胃部健康。
5. 熱牛奶:適量溫熱的牛奶可以舒緩胃部不適,增加胃部的舒適感。
老年人的飲食需求因人而異,如果老年人的胃不適嚴重,建議咨詢醫生或營養師的意見,以確定最適合他們的飲食和營養需求。

